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lunes, 23 de junio de 2014

vichysua con jamon deshidratado.

El jamon es muy facil de deshidratar, tan solo tenemos que tener papel de horno meterlo en el microondas unos cinco minutos depende de la potencia de vuestros micro teneis que dejalor crujiente.

Calabazin con carne picada!

Ingredientes: un calabazin carne picada de ternera pimiento, oregano, cebolla y tomate y queso sin lactosa , cocemos el calabacin con agua y sal , rehogamos la carne con la cebolla el pimiento oregano sal y tomate pones el calabacin y gratinamos con el queso.

jueves, 5 de junio de 2014

miércoles, 4 de junio de 2014